Mitä on urheilupsykologia? -Urheilupsykologi näkee urheilun osana elämää ja elämän osana urheilua

Olen urheilupsykologina määritellyt psyykkisen valmennuksen lukuisia kertoja luennoilla, teksteissä ja keskusteluissa urheilijoiden kanssa seuraavasti: ”psyykkinen valmennus on psyykkisten taitojen systemaattista ja johdonmukaista opettelua ja harjoittelua”. Myöhemmin olen huomannut, että tämä paperinmakuinen määritelmä on vain osin totta. Psyykkinen valmennus on myös myötäelämistä, mukana kulkemista, neuvomista, esteiden poistamista, yhdessä jännittämistä, vaihtoehtojen hakemista ja tunteiden jakamista. Kaikkea sitä inhimillistä, ihanaa, ikävää ja elämän makuista jota urheilija, valmentaja ja ihminen elämässään ja urheillessaan kokevat.

Lue lisää

Millaista on maahanmuuttajille kohdistettu psykologinen tuki?

Uutiset pakolaisista ja maahanmuutosta ovat arkipäivää. Media on suorastaan huutanut toisaalta vanhemmiltaan meren aaltoihin hukkuneista lapsista ja toisaalta integroitumisen haasteista. Tämä kirjoitus keskittyy turvapaikan hakemiseen ja ihmiskauppaan maahanmuuton syinä. Psykologit ovat tässä prosessissa tärkeässä roolissa.
Lue lisää

Psykologi yhteiskunnallisen turvallisuuden palveluksessa

Miten terrorismin torjunta ja psykologia liittyvät toisiinsa? Mielikuvaa psykologeista hallitsee usein mielenterveyden tematiikka ja siihen liittyvä asiantuntijuus. Psykologia tieteenä tutkii kuitenkin huomattavasti laajempaa kysymystä: ihmisen käyttäytymistä ja inhimillistä kokemusta. Meitä psykologeja kiinnostaa esimerkiksi, miksi ihminen toimii niin kuin hän toimii, miten hän kokee toimintaansa, miten käyttäytymisen taustaprosessit toimivat ja miten hän on vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Psykologista tietoa ihmisyydestä voi soveltaa käytännössä mille tahansa elämänalueelle. Koska sovellusalojen potentiaalinen valikoima on rajaton, on tärkeää kyetä yhdistämään psykologinen intressi kohdealan keskeisiin sisältöihin.
Lue lisää